秋天是心血管及氣喘好發的季節，
●黑木耳●更是心血管最佳的→清道夫，
~清爽又有易健康~
簡單易做，快動手試試吧!
●汆燙透抽●
材料: 透抽、薑絲
沾醬: 醬油、芥末
作法:
透抽解凍後，將頭的部份取出清洗乾淨
取一鍋加水煮開，將透抽整尾連同頭的部份，入鍋汆燙7-8分鐘
取出切片，擺上薑絲，即可盛盤食用、亦可搭配沾醬食用、味道更佳。
第一年大學畢業→步入社會工作，
小犬~生日快樂，[難得]~週末可以排休。
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- Aug 29 Mon 2016 00:38
105/8/28 週末破例~排休~DIY生日午餐。。。
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