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國宴魚蒸豆腐。~補身健體的~減肥餐。

將豆腐跟鯰魚都切塊後, 先鋪上豆腐~ 再將鯰魚疊在豆腐上。

PS:魚及豆腐量 皆可做調整。

為心愛的人下廚,多用點巧思~

光一道菜可有不同的變化哦!

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想吃重口味就→加破布子提味。

這款無粉魴魚可以做出很多的料理變化唷,

而且份量很大如果要煮湯或燉湯或魚肉火鍋都可以,

做魴魚排只要鍋子倒些橄欖油再煎熟即可,

~胡椒粉灑一些就很下飯,

主要是它的肉質很柔又嫩,又沒有魚腥味,

長輩會很喜歡的。這是Celine掌廚的哦!

今天心情好→有閒~就下廚了。

●低gi - 清蒸●

起鍋前~後再灑蔥→美味的鯰魚豆腐就可以上菜了。

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Celine~特選足足17兩重,14公分●活跳跳●的

現撈大沙公回家~親自款待它。

2人吃剛好,不會太小啦!

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王文華說:沒錯,40歲的男孩跟20歲的男人都有,

●成熟度跟年紀比較無關●,要從男孩變男人,

主要的關鍵是「開始為別人著想、改變自己的行為」。

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連續3天~氣溫降10度,很有秋天的味道~

忍不住開今年第一搶了。

很多人都愛→肥碩沙公的~美妙滋味,

但在餐廳吃往往●荷包都會大失血●。

其實在家裡料理並沒有那麼難,

15分鐘後,色香味俱全的

●生猛海鮮●清蒸沙公就出爐囉!

謝謝R...

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該怎麼吃才是美味,建議<不要有形象上的包袱,爽快吃才過癮,不用在餐廳裡吃得裝模作樣。>

剝皮椒可促進新陳代謝,偶爾辣一下也不錯哦…

且能慢慢品嚐~沙公~,在家吃的→超開心^^"

 

 

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