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轎篙筍又名石篙筍,也有人形容它是桂竹中的貴竹,

因它長的像桂竹,而且肉質比較肥厚,纖維柔軟,

含有豐富的鈣質,因此吃起來風味特殊。

新鮮的轎篙筍可以燉、煮、炒、魯,或燙熟後再調味,

當主菜或配料都很不錯,是相當符合現代人健康訴求的高纖食品。

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轎篙筍產自阿里山區海拔1200 -1700公尺的龍美、石棹、

奮起湖、樂野,達邦,太和,豐山、十字路,

完全●高溫殺菌→真空包裝●,

而且不含防腐劑,絕對可以安心食用。

今天要做辣炒轎篙筍。。。

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材 料:熟真空包轎篙筍

配 料:油、蒜頭、辣椒、葱

調味料:辣豆瓣醬、香菇素蠔油、糖、胡椒粉

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作 法:

1. 轎篙筍用手撕成細長條,然後用菜刀切小段。

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2.  放入滾水中川燙,燙約1分鐘撈起來,用冷水沖洗乾淨,瀝乾備用。

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3.  爆香蒜頭和辣椒末,然後將轎篙筍放進去一起炒,

用蠔油和糖調味,加點胡椒粉和辣豆瓣醬,

如不夠鹹,可加點塩巴,蠔油不要放太多,否則顏色太黑不好看,

起鍋前可加點蔥花醍味,也可讓色澤好看一些,增加食慾。

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