轎篙筍又名石篙筍,也有人形容它是桂竹中的貴竹,
因它長的像桂竹,而且肉質比較肥厚,纖維柔軟,
含有豐富的鈣質,因此吃起來風味特殊。
新鮮的轎篙筍可以燉、煮、炒、魯,或燙熟後再調味,
當主菜或配料都很不錯,是相當符合現代人健康訴求的高纖食品。
轎篙筍產自阿里山區海拔1200 -1700公尺的龍美、石棹、
奮起湖、樂野,達邦,太和,豐山、十字路,
完全●高溫殺菌→真空包裝●,
而且不含防腐劑,絕對可以安心食用。
今天要做辣炒轎篙筍。。。
材 料:熟真空包轎篙筍
配 料:油、蒜頭、辣椒、葱
調味料:辣豆瓣醬、香菇素蠔油、糖、胡椒粉
作 法:
1. 轎篙筍用手撕成細長條,然後用菜刀切小段。
2. 放入滾水中川燙,燙約1分鐘撈起來,用冷水沖洗乾淨,瀝乾備用。
3. 爆香蒜頭和辣椒末,然後將轎篙筍放進去一起炒,
用蠔油和糖調味,加點胡椒粉和辣豆瓣醬,
如不夠鹹,可加點塩巴,蠔油不要放太多,否則顏色太黑不好看,
起鍋前可加點蔥花醍味,也可讓色澤好看一些,增加食慾。
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